手机查看
1. 扫描二维码随时看资讯
2. 请使用手机浏览器访问:
https://m.xiazaizhijia.com/rjjc/102177.html
当 Apple Watch 检测到用户一小时内没有起来进行有效的活动以后,便会在第50分钟的时候提醒用户起来活动一分钟。
如果此时只是站起来,没有走动的话,在一分钟以后 Apple Watch 不会认为用户已经站了一分钟。
正确的方法应该是,走动一分钟,正常摆动手臂,此时便可以得到完成一小时站立的任务了。当然对于久坐的用户,可以适当再多活动一些时间也是完全可以的,就好比以前读书时的课间10分钟一样,让自己的身体放松一下,放慢节奏。
只要按照这样的方法来做,不仅解决了因为长期久坐带来的健康风险,还可以让自己的头脑更加清醒,更加有效地做事情。
当然如果想要关闭站立提醒的话,也是可以的。在 iPhone 上打开 Watch 管理应用
在我的手表列表里,请找到并点击【健身记录】一栏
随后可以在这里关闭【站立提醒】功能
更多教程,欢迎关注奇妙的Apple Watch使用教程!